stretch
estirar/estirarse
Extender el cuerpo o las extremidades a su longitud completa, típicamente para relajar los músculos
Ejemplos
(1). I stretch every morning before running.
Me estiro cada mañana antes de correr.
(2). The cat stretched lazily on the sofa.
El gato se estiró perezosamente en el sofá.
(3). You should stretch your legs after sitting.
Deberías estirar las piernas después de estar sentado.